Для кого:
для всех, кто чувствует потребность научиться более эффективно работать с эмоциями в различных жизненных ситуациях.
Вы узнаете:
О различных типах эмоций, их роли и значении, а также о том, как они влияют на наше поведение и взаимодействие с окружающими. Кроме этого, вы получите множество полезных знаний и навыков, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающих.
Вы научитесь:
– различать и классифицировать основные эмоции, что поможет вам более осознанно подходить к своим эмоциональным состояниям;
– использовать техники и стратегии для управления своими эмоциями, что позволит вам лучше справляться со стрессом и негативными переживаниями;
– применять в повседневной жизни практические инструменты и техники для повышения эмоционального благополучия;
– лучше понимать свои чувства для личностного роста и развития;
– поддерживать близких в личных и профессиональных отношениях.
Спикер — Ирина Страчкова, сооснователь компании OpenMind, эксперт по оценке и управлению персоналом, эксперт по soft skills и личной эффективности, лектор и член Российского Общества «Знание».
Москва
Москва, проспект Мира 119 стр 318 АртТехноград, лекционный зал 1 этаж
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.