Для кого?

Для сотрудников, которые испытывают карьерные сложности (выгорание, конфликты на рабочем месте) или хотят предотвратить их для повышения качества своей работы. Кроме того, фестиваль для тех, кто готовится к собеседованию и планирует сделать новый шаг в своей карьере.

Вы узнаете:

Как распознавать выгорание, какие есть риски возникновения конфликтов и что нужно делать, если решился на карьерные перемены. Еще поймете, как принять свои ошибки и уверенно продолжать двигаться вперед после потери работы.

Вы научитесь:

Чутко прислушиваться к своему состоянию и предотвращать эмоциональное истощение на работе, использовать эффективные стратегии по решению разногласий с коллегами и партнерами. Сможете быстро переходить в режим реализатора и возвращаться в ресурсное состояние даже в трудных ситуациях. Кроме этого, станете по-другому относиться к собеседованиям благодаря правильному самопозиционированию.

Программа фестиваля:

10:30–11:00 Регистрация, получение бесплатных билетов на индивидуальные консультации.

11:00–11:55 Как не выгорать на работе? Арт-практикум.

О чем:

• Как распознать выгорание
• Что делать, чтобы не выгорать
• Как выйти из состояния выгорания

Спикер — Екатерина Пронина, член Управляющего комитета АККС, психолог, карьерный коуч, бизнес-тренер. Более 15 лет консультирования по вопросам заботы о себе, стрессоустойчивости, достижения целей. Более 10 лет в оценке, обучении и развитии персонала. 

12:00–12:50 Работа без конфликтов. Стратегии выхода из конфликтов.

О чем:

• Конфликты. Виды конфликтов
• Факторы риска возникновения конфликтных ситуаций
• Стратегии выхода из конфликтных ситуаций

Спикер — Анна Ларичева, карьерный консультант, коуч, практикующих рекрутер. Сертифицированный тренер по программе Iamremarkable от компании Google. В HR сфере более 12 лет.

13:00–13:50 Как подступиться к карьерным переменам. Первые шаги.

О чем:

• Состояние реализатора и как в него войти
• Карьерный прототип — формулируем, чего я хочу в карьере
• Стоит ли собирать все интересы в одну работу
• Нетворкинг и самореализация — в чем связь
• Как начинать новый виток

Спикер — Ольга Сухарева, сертифицированный коуч по стандартам ICF, фасилитатор, командный коуч, бизнес-тренер, автор образовательных программ по командной, личной эффективности и well being.

13:50–14:55 перерыв

15:00–15:55 Как пережить потерю работы и двигаться дальше?

О чем:

• Потеря работы — как понять и принять
• Ошибки, которые мы допускаем
• Возвращаемся в ресурсное состояние
• Первые шаги навстречу новой профессии

Спикер — Екатерина Роева, карьерный коуч, профориентолог, 15 лет в HR. Соучредитель и руководитель АНО профессионального самоопределения и развития «ПрофСвет». 

16:00–16:55 Как сохранить спокойствие при подготовке и во время собеседования?

О чем:

• Самомотивация
• Превращаем неизвестность в зону контроля через подготовку к часто встречающимся вопросам
• Собеседование как взаимный выбор, уменьшаем градус важности, а значит, сбавляем напряжение
• Кто передо мной? Спокойствие во время собеседования

Спикер — Яна Сорокина, 6+ лет в карьерном консультировании и профориентации, более 3 тыс. часов практики, постоянный консультант и спикер проектов федерального и городского масштаба.

Индивидуальные сессии

Карьерные коучи:

• Наталья Прахова, карьерный коуч/консультант, 20+ лет в управлении персоналом, автор книги про эмоциональное выгорание «Когда горят твои провода». Работает с темами самореализации, уверенности в себе, эмоционального и профессионального выгорания
• Ольга Сухарева, сертифицированный коуч по стандартам ICF, фасилитатор, командный коуч, бизнес-тренер, автор образовательных программ по командной, личной эффективности и well being. Темы индивидуального коучинга — самореализация, принятие решений, развитие личностных качеств, жизненный баланс.
• Оксана Ястребова, карьерный коуч, 10+ лет в роли HR BP, лидер проекта «Траектории карьеры будущего» и автор курса по планированию карьеры в HR. Отработка запросов поиска дела по душе и построения карьеры, отказ от найма и работа на себя, повышение уверенности в себе и прокачивание личного бренда, осознание помех на пути к желанной цели и выстраивание плана.     
• Анна Ларичева, карьерный консультант, коуч, практикующих рекрутер. Сертифицированный тренер по программе Iamremarkable от компании Google. В HR сфере более 12 лет. Темы коучинга — разрешение конфликтных ситуаций на работе, life-work balance, самореализация, построение индивидуального плана развития.
• Анна Бычкова, карьерный коуч, эксперт по профориентации и карьерному развитию, HRD в ИТ (16+ лет в HR). Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения и Федерации профессиональных коучей и наставников. Темы работы — «Нравится то, чем занимаюсь, хочу понять, как и куда расти», «Не нравится то, чем занимаюсь, хочу понять, что хочу», адаптация к новой роли, страх перемен.
• Галина Сыскова, профессиональный коуч ICF и сертифицированный консультант по планированию и развитию карьеры, член «Федерации профессиональных коучей и наставников»; в профессиональном активе — более 250 часов коуч-сессий руководителей и экспертов; 10 лет практики в направлениях подбора, оценки и развития персонала. Запросы — карьера для лидеров, карьерное планирование и выбор оптимального карьерного маршрута, определение стратегии профессионального развития.
• Анастасия Каттиева, сертифицированный карьерный коуч ICTA, трансформационный коуч NLP, Амбассадор Центра Системного Коучинга. Член Ассоциации Карьерного Консультирования и Сопровождения. Сертифицированный специалист по оценке персонала. HR с 20-летним опытом работы в крупных западных и российских компаниях (Unilever, Пивоваренная компания «Балтика», Группа «Илим», White Rabbit Family). Темы — самоопределение, работа с личной миссией и предназначением, карьерными целями и переходами, анализ потенциала, поиск сильных сторон, анализ ценностей, работа с ограничивающими убеждениями, продвижение на рынке.

Карьерные психологи:

• Ксения Чачина, психолог, помогающий принять решение в позитивном ключе. Высшее психологическое образование + 20 лет в HR-сфере. Подходы: краткосрочная терапия  и FACT-терапия. Основные запросы клиентов: чего я хочу на самом деле? Что не так в существующей ситуации? Уйти или остаться?
• Наира Арутюнова, карьерный психолог, консультант, ведущая арт-терапевтических мастер-классов, психолог-волонтер в Российском Красном Кресте. Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения (АККС). Запросы — кризисы и адаптационные периоды, вызванные жизненными ситуациями; профессиональное становление, профессиональное и эмоциональное выгорание; неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни. 
• Елена Рябушкина, психолог-консультант. HR-эксперт. Карьерный консультант, коуч. Сложности, с которыми обращаются: личные трудности, тревожное состояние; неуверенность в себе, низкая самооценка; трудности с принятием решений; проблема долженствования, стресс, выгорание; снижение мотивации.
• Екатерина Пронина, член Управляющего комитета АККС, психолог, карьерный коуч, бизнес-тренер. Более 15 лет консультирования по вопросам заботы о себе, о стрессоустойчивости, достижения целей. Более 10 лет в оценке, обучении и развитии персонала. Сотрудничество с такими компаниями, как «Юматекс» (госкорпорация «Росатом»), АО «КАМА», Холдинг-Аква (Ессентуки), ПАО «Детский мир», ТД «Аскона» и т. д.